Kako su utvrdili u Sleep Disorders Center of Prescott Valley, sedam do osam sati spavanja je doista potrebno, dok oni koji ne spavaju toliko, rekao je za Newsweek Robert Rosenberg, direktor centra, nisu svjesni posljedica. Ako spavate manje od sedam sati tijekom tjedna, to je isto kao da ne spavate jedan do tri dana, utvrđeno je istraživanjem koje je objavljeno u Journal of Clinical Sleep Medicine protekle godine.
Jednim je pak od najdužih istraživanja o spavanju, a u kojem je sudjelovalo više od trideset tisuća ljudi, utvrđeno kako ljudi koji ne spavaju dovoljno umiru ranije. Naime, Finnish Institute of Occupational Healt provodio je 1975. i 1981. godine studiju o problemu, pa su ispitanike "provjerili" 2003. godine, a na tim se podacima temelji i smrtnost kod spavača. Spavate li dobro, možete provjeriti na SleepEducation.com, a za one koje zanimaju trivia informacije, biti će zgodan podatak kako je pisac Jerzy Kosinski spavao tek četiri sata, i bilo mu je sasvim dovoljno. (borja)
Dok se većina hrvatskih gradova bori s osnovama modernizacije i informatizacije tijela gradske uprave, Rijeka je u fazi tranzicije iz digitalnog u inteligentni grad
Boris Lenhard, molekularni biolog koji radi u Norveškoj a objavio je više od 40 znanstvenih radova u vodećim znanstvenim časopisima, osvrće se kritički i na hrvatsku znanstvenu zajednicu
Nakon što smo lani obilježili 50. obljetnicu prvoga leta u svemir, znanstvenici se okreću razdoblju od sljedećih 50 godina
Prosječnom stanovniku razvijenog svijeta 21. stoljeća nezamisliv je život bez električne energije, računala, mobitela, automobila... Međutim, postoje i ljudi koji moderna dostignuća jednostavno – ne žele!
Dizajner Jonathan Barnbrook na festivalu Magdalena podijelio je s nama misli na temu dizajna danas i jučer
Iz Zemlje zalazećeg mjeseca gdje živi 127 milijuna ljudi dolazi Kazuko Kono. Trenutačno živi, studira i pjeva u Zemlji mračnog doba, kojom se mi neobično egzotično ponosimo
Svjetski trend eko-brendiranja slijedi Primorsko-goranska županija, koja je po tom pitanju daleko dogurala
Kompletan sadržaj
"Seek the advice of a sleep specialist without delay"
kak uspijete radit cijeli dan spavajući samo 4 sata?!?!
btw, prekjut maca :))